Organisationen FPMT (Foundation for the Preservation of Mahayana Buddhism) har gjort den mycket fina och informativa introduktionsserien Discovering Buddhism. Den beskriver den tibetanska buddhismen, hur man tränar och vad man ska tänka på. Serien bygger på Lama Tsongkhapa´s (1357–1419) välkända text "The Great Treatise on the Stages of the Path to Enlightment" (Lam Rim Chen Mo).

Välkända lärare som His Holiness the Dalai Lama, Ven. Karin Valham, Stephan Pende Wormland m.fl  berättar ingående om olika teman. Även elever som Richard Gere berättar om vad de upplever under sin träning.

Detta avsnitt handlar om vad Samsara och Nirvana betyder.