Ven. Thubten Chodron berättar vad man ska tänka på när man reciterar mantran samt hur man använder en mala för att hålla koll på antalet mantran man reciterar. Läs mer på: http://thubtenchodron.org/2011/01/focus-recitation/
"Be kind whenever possible. It is always possible" H.H Dalai Lama
Skapa ett gratis konto och delta i diskussionerna.
Inte medlem? Bli medlem!