2015-12-26 21:57 #0 av: Fredrik1

Meditation is bringing the mind home.

– Sogyal Rinpoche
från boken "The Healing Power of Meditation: Leading Experts on Buddhism, Psychology, and Medicine Explore the Health Benefits of Contemplative Practice".

Mina tankar:
Mitt i julklappsöppnandet och julstressen kan det vara bra att återgå till att meditera över andningen och åter finna lugnet.
Att komma hem.

God fortsättning!