Annons:
Etikettdiskussion
Läst 562 ggr
Emmyjane
2/18/16, 10:45 AM

Meditation

Jag funderar om man använder meditation för att filosofera över en sak, ett tema eller ett problem? Om ja, är det en annan slags meditation? Om nej vad är det då?

Det jag tänker på är att jag kanske vill lösa ett problem och då tar jag det med i mina tankar hela tiden och både vrider å vänder på problematiken och låter den  vara ett led ord som sedan genom min slags meditation sedan löser sig för jag hittar den rätta lösningen.

Mvh Emma-Karin B

Annons:
[niklaeri02]
2/18/16, 5:34 PM
#1

Jag kommer att tänka på kontemplation. Där är man identifierad med tankarna i stället för till exempel andningen som i meditation… 🙂 I meditationen tystas tankarna och stillhet uppnås, vilket inte riktigt är målet med att kontemplera som jag förstår det.

Emmyjane
2/18/16, 10:00 PM
#2

Tack det låter ju rätt

Fredrik1
2/19/16, 12:14 AM
#3

Kontemplation är är jättebra och en naturlig del inom buddhism, där studenten lyssnar på lärarens lektion, kontemplerar över denna för att slutligen meditera över ämnet. Inom buddhistisk meditation finns det två huvudgrupper - Koncentrationsmeditation(Samatha) och insiktsmeditation (Vipassana) Läs mer på: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Samatha https://en.m.wikipedia.org/wiki/Vipassan%C4%81 I den mest avancerade formen av meditation över alla tings tomhet(emptiness) sammanför meditatören insiktsmeditationen och koncentrations-meditationen med att koncentrerat fokusera på slutsatsen som insiktsmeditationen lett fram till.

 "Be kind whenever possible. It is always possible"   H.H Dalai Lama

Fugen
2/21/16, 10:54 AM
#4

Hej.

Tack för en bra frågeställning Emma-karin.

Det finns inom Buddhismen ett antal olika vägar att vandra vad gäller övningar. Det skiljer sig en del mellan olika traditioner, lärare och uövare vad man väljer att fokusera på och utöva. 

Inom samtliga traditioner, såvitt jag vet,  så finns det både meditationer där man mediterar/kontemplerar över saker, kan vara en gåta, en föreläsnig, ett ljud osv, och dom där man söker stilla tankarna.

En av dom vanligaste exemplen på "filosoferandeövning" är koaner som är en övning där utövaren filosoferar över just det du beskrev. En liten brasklapp är dock att koaner används väldigt olika beroende på tradition och lärare, och inte alltid som en outgrundlig fråga att fastna vid.

Gassho

Fugen

Fugen huserar på No strings attached-zen, och bloggar emellanåt på origin of wind, http://fugenblog.blogspot.se/

Upp till toppen
Annons: