Ven. Ringu Tulku Rinpoche guidar en Tonglen meditation som går att gratis ladda ned från dena sida: http://livinganddyinginpeace.org/2018/02/10/tonglen-guided-meditation/
"Be kind whenever possible. It is always possible" H.H Dalai Lama
Skapa ett gratis konto och delta i diskussionerna.
Inte medlem? Bli medlem!